Anda yang menginginkan tubuh sehat dan ramping? Ada cara yang mudah dan murah untuk mendapatkan tubuh sehat dan ramping sesuai dambaan Anda.
Minumlah 2 gelas air putih @200 ml, Anda lakukan 5 - 10 menit sebelum makan, baik sebelum sarapan, makan siang maupun makan malam. Hal ini akan memberikan efek rasa kenyang sebelummakan sehingga asupan makan Anda berkurang porsinya.
Lakukan cara ini secara rutin dan perbanyaklah minum air putih di sela-sela aktivitas Anda, jangan lupa tetap makan makanan yang sehat dan bergizi. Usahakan makan malam Anda sebelum jam 8 malam.
Cara ini cukup efektif bagi Anda yang menginginkan Berat Badan Anda turun secara sehat, murah, dan tanpa efek samping.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
"Terima kasih sudah membaca blog saya, silahkan tinggalkan komentar".