Manfaat Kopi
Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Manfaat Kopi - Pasti pada taukan sama tumbuhan kopi, tumbuhan yang
buahnya sering dijadikan minuman hangat ini acapkali menemani kita baik kala
santai maupun ketika sedang beraktifitas di manapun kita berada dan seperti
yang kita ketahui memang minuman kopi saat ini merupakan minuman yang sangat
merakyat khususnya di indonesia dari sejak dahulu. Anda penggemar berat kopi?
Mungkin Anda sudah bosan berkali-kali dinasehati orang-orang terdekat Anda agar
mengurangi kebiasaan 'ngupi' ini, apalagi kalau bukan karena kandungan caffeine
di dalamnya.
Selain kafein yang bisa memacu
peredaran darah, kopi juga mengandung protein asam chiorogen, pembangkit chlor,
yang merangsang keluarnya asam chlorida dalam lambung. Namun dalam konsentrasi
yang peka, kafein murni bisa menjadi racun.
Tapi tahukah Anda, ternyata dibalik
kandungan kafein dalam secangkir kopi, dia juga bisa menjadi resep rumahan
untuk beberapa keluhan yang sering Anda alami lho! Mau tahu apa saja yang bisa
ditaklukkan oleh tanaman kopi ini? Segera Anda cek sendiri manfaat dari kopi
berikut ini :
Menghilangkan Bau Mulut(karena
Petai/Jengkol)
Bingung untuk mengatasi bau mulut
yang di timbulkan setelah mengkonsumsi petai/jengkol ?, Jangan kuatir, kunyah
bubuk kopi sedikit selama beberapa menit. Setelah itu minum air putih dingin.
Menghaluskan Tangan dan Melembutkan Kulit
Tangan terasa kasar seperti parutan?
Waduh, jangan dibiarkan! Ambil saja 1 sendok makan bubuk kopi dan beri sedikit
air panas. Lakukan ini setiap hari secara rutin. Selain diminum, kopi juga bisa
dimanfaatkan dengan cara lain misalnya seperti yang dilakukan di luar negeri,
kopi dipakai untuk luluran dan efeknya adalah melembutkan sekaligus menyegarkan
kulit.
Pereda Stress Dan Nutrisi Otak
Menghirup aroma kopi saja sudah
cukup untuk memberikan efek relaksasi, sehingga bisa untuk meredakan
stres.Bukan cuma menjaga agar mata agar tidak mengantuk, kafein di dalam kopi
juga bisa menjaga fungsi otak tetap terjaga.
Mencegah Diabetes
Orang yang mengonsumsi 3-4 cangkir
kopi reguler atau kopi decaf (dengan kadar kafein yang dikurangi) akan
menurunkan risiko mengembangkan diabetes tipe II hingga 30 persen. Asam
klorogenik dapat membantu mencegah resistensi insulin, yang merupakan pertanda
adanya penyakit ini.
Mencegah Batu Empedu.
Batu empedu tumbuh ketika lendir di
dalam kantong empedu memerangkap kristal-kristal kolesterol. Xanthine, yang
ditemukan di dalam kafein, akan mengurangi lendir dan risiko penyimpanannya.
Dua cangkir kopi atau lebih setiap hari akan membantu proses ini.
Melindungi Gigi.
Kopi yang mengandung kaein memiliki
kemampuan antibakteri dan antilengket, sehingga dapat menjaga bakteri penyebab
lubang menggerogoti lapisan gigi. Minum kopi secangkir setiap hari terbukti
dapat mencegah risiko kanker mulut hingga separuhnya.
Mencegah Penyakit Saraf.
Peminum kopi berkafein cenderung
tidak akan mengembangkan penyakit Alzheimer dan Parkinson. Kandungan
antioksidan di dalam kopi akan mencegah kerusakan sel yang dihubungkan dengan
Parkinson.
Manfaat kopi ini diketahui dari
berbagai riset yang dilakukan secara konsisten oleh para peneliti. Nah, bila
tahu cara memanfaatkannya, kopi bisa jadi malah sangat bersahabat kan? Jadi
jangan takut untuk mengkonsumsi kopi.
sumber : http://dating1206.blogspot.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
"Terima kasih sudah membaca blog saya, silahkan tinggalkan komentar".